Penyakit Berbahaya Akibat Diet

Written by: Asri Nurfitriani



Kelebihan berat badan memang bisa membuat seorang wanita frustasi, tak jarang beberapa orang rela melakukan apa saja demi mendapatkan tubuh ideal termasuk menjalankan diet ekstreme yang bisa mengancam keselamatan jiwanya. Setiap wanita pasti menginginkan bentuk tubuh yang langsing dan ideal. Sering kali banyak anggapan bahwa tubuh yang kurus merupakan tubuh yang ideal dan dikatakan langsing, sehingga banyak sekali diantara mereka yang melakukan diet sampai diet yang ketat. Usaha diet ini dilakukan semata-mata untuk menurunkan berat badan yang berlebih.
Diet memang baik dilakukan oleh orang yang memiliki berat badan di atas normal supaya berat badan menjadi normal dan ideal serta terhindar dari obesitas. Akan tetapi ada dampak buruk juga dari diet ini jika diet yang dilakukan tidak sehat dan tidak sesuai dengan aturan. Biasanya diet yang terlalu ketat menyebabkan penyakit yang sangat serius. Berbagai macam penyakit berbahaya dan mematikan bisa mengancam akibat diet ini. Salah satu nama penyakit berbahaya akibat diet adalah Anoreksia.
Anoreksia merupakan penyakit psikologis dimana fikiran seseorang ingin terus membuat badannya menjadi kurus. Dia melakukan berbagai macam cara supaya badan yang gemuk berubah menjadi langsing. Dia membiarkan tubuhnya merasa kelaparan karena ingin cepat kurus. Padahal diet yang sehat bukanlah dengan cara seperti itu.
Penyakit anoreksia biasa terjadi pada usia remaja, karena pada usia ini orang ingin tampil lebih sempurna dengan kondisi badan yang langsing, tetapi alhasil bukan tubuh langsing yang didapat tetapi tubuh kurus cempreng hanya terlihat tulang dibalut dengan kulit saja. Yang paling berbahaya adalah ketika mereka berfikiran badan mereka selalu gemuk padahal pada kenyataannya bahkan mereka semakin kurus.
Hati-hati bagi anda yang memiliki gejala berikut ini. Mungkin saja anda sudah terkena penyakit anoreksia. Beberapa gejala anoreksia yang harus anda waspadai adalah :
  • Selalu menghindari makanan berporsi lebih atau normal
  • Tidak mau makan di depan banyak orang karena merasa malu
  • Melakukan olahraga terlalu ketat
  • Sering menahan lapar
  • Selalu merasa gelisah dengan berat badan walaupun berat badan sudah berada pada kondisi normal atau ideal
  • Terlihat lesu dan lemah
  • Nafas pendek
  • Menstruasi tidak normal bahkan 3 bulan selum mengalami menstruasi

Akibat dari anoreksia adalah badan menjadi kurus cempreng dan sulit bahkan tidak bisa dikembalikan pada kondisi semula. Gangguan permanen pada perkembangan dan pertumbuhan badan. Pertumbuhan tulang terganggu sampai mengakibatkan osteoporosis. Dan masih banyak lagi akibat yang ditimbulkan oleh penyakit anoreksia.
Sangat menakutkan sekali penyakit anoreksia ini. Jika anda sekarang sudah ada niat ingin melakukan diet ketat, maka pelajari terlebih dahulu bagaimana cara diet tersebut supaya terhindar dari penyakit anoreksia.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Warna musik baru, BARASUARA

Gambar
Written by: Pucha Hervina                           Apa anda sudah mengenal grup musik yang satu ini? bandungdiary.blogspot.com                 Grup yang terdiri dari 6 personil yakni Marco steffiano, Asteriska, Gerald Situmorang Iga Massardi, TJ Kusuma, dan Puti Chitara ini sedang banyak digandrungi oleh anak-anak muda Indonesia saat ini. Barasuara terbentuk pada tahun 2012 oleh Iga Massardi yang kemudian menambah personil untuk melengkapi grup ini. Dengan mengusung genre musik Folk rock, pop, blues ini, Barasuara telah berhasil menghipnotis telinga para pendengar dengan lirik-lirik lagunya yang puitis. Barasuara hadir dengan mengusung konsep "menjadi sebenar-benarnya orang Indonesia". Konsep tersebut salah satunya diaplikasikan melalui tampilan busana mereka, Asteriska, Iga Massardi dan Puti Chitara selalu mengenakan nuansa batik di se...
Baca selengkapnya

Here, the story begin .

Gambar
Terkadang memulai adalah hal tersulit dalam hidup Mencoba mengawali hal-hal diantara ketidakpastian Aku berdiri di tengah keduanya Mencari tahu bagaimana harus ku mulai semua hal tentang kehidupan ini Cerita dimulai ketika aku  harus menerima apa yang terjadi kepada kedua orangtuaku Disinilah aku menjadi pribadi yang baru dan selalu berusaha menjadi yang terbaik Keluarga ini adalah anugerah terindah yang Allah takdirkan untukku Menjadi bagian dalam kebahagiaan dan kesederhanaan Ketulusan sebuah kasih sayang yang jarang terlontarkan namun sesungguhnya aku tahu bahwa dalam hati kecil kami rasa kasih sayang itu ada teramat besar Terima kasih Ya Tuhanku telah memberi aku kesempatan bersama keempat malaikat nyata yang kau hadirkan di hadapanku Dan juga hadirnya satu malaikat kecil yang semakin mewarnai kehidupan kami Putra dari kakak perempuanku Dengan ini ku mulai hidup baruku Menata kebahagiaan ke depan bersama lima orang yang ku sayangi Papa, Mama, Abang, Teteh dan s...
Baca selengkapnya

Tentang Waktu

Jarak dan ruang Sederhana yang memisahkan Seberapa lama berjuang? Terkadang, terhenti karena jarak dekat yang menjauhkan. Jarak dekat bersama selain kau Dan lalu Menjauhkan Memilih, atau dipilih. Ditinggalkan, atau meninggalkan. Pergi, atau kembali. Selayaknya Ada yang hidup Ada yang mati Tak akan pernah ada yang kekal Segala dalam genggamanmu Akan lenyap Pada waktu yang telah ditentukan. Terkadang, jarak dekat tak saling merindu. Berbalik ketika berada jauh. Rasa selalu ingin bersama dan melihatnya yang justru timbul begitu kuat. Maka, Tak perlu menggenggam terlalu erat Karena Apa-apa yang bukan milikmu Akan terlepas Begitupun apa yang telah dicatat milikmu Yang tak lekas kau genggam Pasti akan datang padamu. Pada waktunya.
Baca selengkapnya