Written by: Pucha Hervina         Siapa orang yang tidak suka mendengarkan musik? Pastinya semua orang senang mendengarkan musik dengan selera genre lagu yang berbeda-beda. Orang-orang mendengarkan musik biasanya bukan hanya karena senang mendengarkan lagu saja, namun juga bisa karena sedang stress, senang maupun sedih. Alunan musik pun nyatanya dapat mempengaruhi keadaan perasaan kita.           Tahukah kalian bahwa musik juga dapat berpengaruh pada kesehatan? berikut ulasan singkatnya.         1. Mengurangi Stress              Selain untuk mengekspresikan diri,musik juga berpengaruh pada kesehatan pikiran kita. Apabila kita sedang memiliki banyak pikiran hingga membuat stress, cobalah tenangkan diri dengan mendengarkan musik dengan alunan yang tenang atau lagu yang paling kita sukai.          2. Kesehatan Mental      ...

Written by: Feti Fatimah (Gambar ilustrasi: hambaallah.net)             Maraknya kasus kekerasan seksual pada anak beberapa waktu belakangan ini, membuat orangtua semakin khawatir tentang tumbuh kembang sang anak. Mayoritas masyarkat Indonesia masih menganggap tabu mengenai pendidikan seks untuk anak-anak mereka. Pendidikan seks ini dimulai dari lingkungan terkecil ialah rumah atau dalam hal ini yaitu orangtua, karena hal ini merupakan tanggung jawab orangtua. Memberi pemahaman mengenai alat kelamin dengan nama sesungguhnya, hindari penggunaan istilah seperti “burung” atau nama-nama sejenisnya, karena istilah-istilah tersebut malah membuat anak-anak kebingungan.             Kasus-kasus kekerasan seksual terhadap anak khususnya perempuan akhir-akhir ini menjadi trending topics, seperti kasus yang terjadi kepada almh Y atau almh E. Mereka berdua adalah korban kekeras...

Written by: Pucha Hervina                           Apa anda sudah mengenal grup musik yang satu ini? bandungdiary.blogspot.com                 Grup yang terdiri dari 6 personil yakni Marco steffiano, Asteriska, Gerald Situmorang Iga Massardi, TJ Kusuma, dan Puti Chitara ini sedang banyak digandrungi oleh anak-anak muda Indonesia saat ini. Barasuara terbentuk pada tahun 2012 oleh Iga Massardi yang kemudian menambah personil untuk melengkapi grup ini. Dengan mengusung genre musik Folk rock, pop, blues ini, Barasuara telah berhasil menghipnotis telinga para pendengar dengan lirik-lirik lagunya yang puitis. Barasuara hadir dengan mengusung konsep "menjadi sebenar-benarnya orang Indonesia". Konsep tersebut salah satunya diaplikasikan melalui tampilan busana mereka, Asteriska, Iga Massardi dan Puti Chitara selalu mengenakan nuansa batik di se...

Written by: Feti Fatimah             2016 ini gadget menjadi hal yang lebih penting daripada dompet dan bahkan isinya, ketinggalan gadget atau dalam hal ini ialah handphone akan membuat orang tersebut panik dan kalang kabut. Ketergantungan akan gadget tidak hanya dirasakan oleh orang dewasa saja, anak-anak masa kinipun sudah cenderung lebis asyik bermain gadget dibandingkan bersosialisasi dengan teman-teman sebayanya.                         Banyak orang tua yang sering terlalu fokus terhadap gadgetnya di hadapan anak-anak mereka, tingkah laku tersebut kemudian ditiru dan dilakukan pula oleh anak-anak akibat melihat dari orangtuanya. Gadget saat ini sering diberikan sebagai reward/hadiah, hal tersebut kemudian yang membuat anak-anak melakukan sesuatu karena demi mendapatkan hadiahnya.                       H...

Written by: Pucha Hervina Kita pastinya sudah tak asing lagi mendengar istilah LGBT. LGBT (Lesbian, Gay, Biseksual, Transgender) kini menjadi permasalahan sosial yang sedang banyak disoroti. Di negara kita, tidak ada hukum untuk mengesahkan hubungan sesama jenis ini. Berbeda dengan di negara-negara lain seperti Amerika Serikat, Belanda, Kanada dan beberapa negara lainnya yang telah melegalkan terjadinya pernikahan sesama jenis. Maraknya kaum LGBT di Indonesia membuat banyak pihak terutama para orang tua yang khawatir terhadap pergaulan anak-anaknya. www.gmim.or.id              Lalu, sebenarnya apa yang membuat seseorang menjadi LGBT?               Menurut Sinyo, dalam bukunya LGBT (Lo Gue Butuh Tau), ia membahas beberapa faktor yang membuat seseorang menjadi LGBT. Diantaranya yaitu seperti : 1. Salah Panutan        ...

Written by: Asri Nuritriani Remaja adalah masa peralihan dari kanak-kanak ke dewasa, yaitu mereka yang berusia antara 13 tahun sampai dengan 18 tahun. Seorang remaja sudah tidak lagi dapat dikatakan sebagai kanak-kanak, namun masih belum cukup matang untuk dapat dikatakan dewasa. Mereka sedang mencari jati diri yang paling sesuai baginya dan inipun sering dilakukan dengan cara coba-coba walaupun melalui banyak kesalahan. Kesalahan yang dilakukan sering menimbulkan kekhawatiran serta perasaan yang tidak menyenangkan bagi lingkungan dan orangtuanya. Generasi muda adalah yang diharapkan di masa depan yang mampu meneruskan kepemimpinan bangsa ini agar lebih baik. Dalam mempersiapkan generasi muda juga sangat tergantung kepada kesiapan masyarakat yakni dengan keberadaan budayanya. Termasuk didalamnya tentang pentingnya memberikan pelajaran tentang perilaku-perilaku yang negatif, yang antara lain; minuman keras, mengkonsumsi obat terlarang, sex bebas, dan lain-lain yang dapat menyebab...

Written by: Pucha Hervina Jika anda penggemar drama Korea, pasti tidak asing dengan pulau yang satu ini. Yap! Jeju Island atau Pulau Jeju. Pulau ini sangat populer semenjak sering dijadikan lokasi shooting. Dilansir dari wikipedia, Jeju adalah pulau terbesar di Korea Selatan yang terletak di sebelah selatan semenanjung Korea. Pulau Jeju merupakan satu-satunya provinsi di Korea Selatan yang memiliki otonomi khusus. Pulau jeju terbentuk akibat aktivitas gunung vulkanik 2 juta tahun lalu. Ditengah Pulau Jeju terdapat Hallasan ( Gunung Halla) yang merupakan gunung tertinggi di Korea. Pulau Jeju memiliki cuaca hangat sepanjang tahun dan pada musim dingin jarang turun salju, sehingga tanaman – tanaman subtropis dapat tumbuh disini.  peluangproperti.com             Pulau ini memiliki banyak lokasi menarik yang dapat dikunjungi. Diantaranya yaitu : 1. Seongsan Ilchulbong atau Puncak Matahari    ...

Written by: Feti Fatimah             Mengapa orang hamil cenderung kesulitan berolahraga? Orang hamil seringkali merasakan hal-hal yang tidak dirasakan wanita pada umumnya, seperti sakit kepala, mual, muntah, pegal-pegal dan lain sebagainya. Hal-hal yang demikianlah yang kemudian membuat ibu-ibu hamil cenderung tidak sanggup berolahraga, bukan hanya malas faktor penyebab utamanya namun karena hal-hal diatas tersebut yang membuat ibu hamil menjadi mudah lelah. Namun banyak hal bermanfaat yang sebetulnya dapat diraih oleh ibu-ibu hamil ketika mereka rutin berolahraga di masa kehamilannya. Seperti dikutip dari Bidanku.com, berikut adalah 7 manfaat yang bisa di dapat oleh ibu hamil ketika melakukan olahraga: 1.   Meningkatkan Energi Anda Kehamilan bisa menyedot energi anda namun olahraga yang teratur bisa membantu anda melalui pekerjaan harian anda atau untuk mengatasi jadwal kegiatan anda. Olahraga akan memperkuat sist...

Written by: Asri Nurfitriani Produk-produk kecanggihan teknologi seperti ponsel, modem dan laptop turut memicu insomnia di zaman moderen ini. Gara-gara tidak ada lagi batas ruang dan waktu, semua orang asyik main internet di atas kasur hingga akhirnya lupa tidur. Cara mengatasi insomnia yang paling mudah adalah dengan menjauhkan gadget anda dari tempat tidur anda. Banyak orang yang tidak bisa tidur malam dikarenakan sibuk bermain gadget. Hal ini telah menjadi kebiasaan buruk yang sering di lakukan olah masyarakat modern. Selain mengganggu tidur, gadget juga memiliki radiasi yang buruk untuk kesehatan. Bukan itu saja, pengaruh gadget ini juga bisa menurunkan fungsi organ intim karena adanya radiasi yang ditimbulkannya. Di mana anda meletakkan gadget ketika sedang tidur? Ikut dibawa ke ranjang atau diletakkan di luar kamar tidur? Karena asyiknya menggunakan gadget, terkadang kita sampai membawanya ke kamar tidur. Sambil berbaring, sebelum tidur kita, nikmati aktivitas membaca beri...

Written by: Asri Nurfitriani Kelebihan berat badan memang bisa membuat seorang wanita frustasi, tak jarang beberapa orang rela melakukan apa saja demi mendapatkan tubuh ideal termasuk menjalankan diet ekstreme yang bisa mengancam keselamatan jiwanya.   Setiap wanita pasti menginginkan bentuk tubuh yang langsing dan ideal. Sering kali banyak anggapan bahwa tubuh yang kurus merupakan tubuh yang ideal dan dikatakan langsing, sehingga banyak sekali diantara mereka yang melakukan diet sampai diet yang ketat. Usaha diet ini dilakukan semata-mata untuk menurunkan berat badan yang berlebih. Diet memang baik dilakukan oleh orang yang memiliki berat badan di atas normal supaya berat badan menjadi normal dan ideal serta terhindar dari obesitas. Akan tetapi ada dampak buruk juga dari diet ini jika diet yang dilakukan tidak sehat dan tidak sesuai dengan aturan. Biasanya diet yang terlalu ketat menyebabkan penyakit yang sangat serius. Berbagai macam penyakit berbahaya dan mematikan bisa...

Written by: Feti Fatimah Sudah nonton AADC? 2?, film Indonesia terbaru yang tayang kembali setelah bertahun-tahun dibiarkan dengan cerita meggantung. Lokasi syuting film AADC? 2 ini hampir 90% ceritanya diambil di Yogyakarta, salah satunya ialah Punthuk Setumbu sebuah hamparan bukit yang sangat indah yang jarang sekali menjadi objek wisata turis di Yogya. AADC? 2 mengangkat sisi lain Yogya yang hampir tidak banyak diketahui masyarakat luas terutama turis, baik turis asing maupun turis lokal. Bahwa Yogyakarta memiliki tempat wisata indah lainnya selain Parang Tritis dan candi candi besar yang menjadi destiniasi wisata, salah satunya ialah Punthuk Setumbu. Punthuk Setumbu diangkat cukup kuat karena disebutkan oleh pemain dalam adegannya hingga peran yang dilakukan di lokasi tersebut-pun terbilang cukup lama. Mengapa Punthuk Setumbu terlihat begitu elok dalam cerita tersebut, karena pengambilan gambar yang luas dan memperlihatkan Punthuk Setumbu secara keseluruhan. Sangat cantik. B...

Written by: Feti Fatimah           Pesona Song Joong-ki sebagai tentara perang dalam serial TV terbaru Korea yakni Descendants of The Sun atau sering disebut juga DOTS membuat serial ini begitu digandrungi banyak kalangan. Kisah cinta seorang tentara dan seorang dokter dalam cerita ini membuat banyak orang yang menontonnya menjadi terbawa suasana, saya bukan termasuk orang yang suka dengan serial Korea namun setelah menonton My Love From The Star dengan drama cinta Do Min Joon dan Cheon Song Yi membuat saya menjadi tertarik dengan drama Korea, begitupun dengan DOTS meski saya belum sempat menonton hingga akhir cerita drama ini, namun perasaan saya timbul cukup kuat terhadapa jalan ceritanya.                 Tidak hanya soal Kpopers, drama Korea kini sudah menjadi konsumsi banyak kalangan. Bahkan seorang seperti saya-pun yang tak terlalu menyukai Korea. Hal ini kemudian tumbuh menjad...

Written by: Asri Nurfitriani (Gambar: travel.detik.com) Mendaki gunung kini kian digandrungi seiring popularitas media sosial. Semakin banyak orang yang mendaki gunung, beragam foto orang sambil memegang tulisan tertentu dipuncak gunung kerap kali meninggalkan sampah kertas yang mengotori puncak gunung.  Sayangnya,hal ini tidak dibarengi dengan kesadaran pelestarian lingkungan oleh pendaki, di area pegunungan sering ditemukan sampah-sampah yang dibuang sembarangan. Nyaris semua gunung di Indonesia memiliki permasalahan sampah saat ini. Mengatasi masalah itu, banyak komunitas pendaki gunung yang mengkampanyekan gerakan “Gunung bukan Tempat Sampah” dengan aksi bersih-bersih di gunung, tetapi masih banyak pendaki yang tidak peduli. Biasanya mendaki gunung membutuhkan waktu 2-3 hari dan selama itu perbekalan yang di bawa mayoritas makanan instan yang menghasilkan cukup banyak sampah. Ditambah dengan pengolahan sampah yang buruk, permasalahan sampah di gunung semakin sulit di...

Written by: Pucha Hervina                 Pernahkah anda mendengar Pantai Shipwreck atau “The Shipwreck”?  Bagi anda para traveller sejati pasti sudah mengetahui tentang pantai ini. Pantai Shipwreck atau yang bernama asli Pantai Navagio ini, merupakan salah satu pantai paling indah di dunia. Banyak yang menyebutnya Shipwreck karena ditengah-tengah pulau ini, terdapat sebuah bangkai kapal yang sudah ada sejak ribuan tahun. Bangkai kapal ini yang menjadi ciri khas dari pantai ini. (Gambar: ganlob.com)                 Pantai Navagio terletak di pulau Zakhyntos di Yunani. Pantai Navagio ini memang dikenal sebagai lokasi wisata yang eksotis dengan pasir putih dan airnya yang berwarna biru mencolok. Dalam setahun ribuan turis bisa datang ke sini dengan menggunakan boat-boat yang sudah akrab lalu-lalang dengan r...

Written by: Feti Fatimah                 Fotografi kini bukan lagi merupakan hobi bergengsi kelas menengah-atas, hobi ini kemudian menjelma menjadi hobi yang sangat ‘memasyarakat’. Dengan berbagai macam kemudahan yang dapat diraih, kini hobi fotografi dengan sangat mudah ditemui di berbagai penjuru kota di seluruh dunia. Tidak hanya kemudahan mendapatkan atau memiliki alatnya saja, namun juga kemudahan mendapat ilmu memotret dari berbagai macam komunitas hingga tempat-tempat sekolah foto yang kini menjamur dan hadir semakin banyak karena banyaknya kebutuhan orang-orang akan dunia fotografi.                 Saya menggeluti dunia fotografi sejak popularitasnya belum seperti sekarang ini, ketika orang-orang seusia saya saat itu belum mengenal bahkan hampir tidak tertarik dengan dunia fotografi. Sekitar 5 tahun yang lalu saya bergelut...